O ingrediente essencial para a praia

Castanha-do-Pará. O ingrediente essencial para a praia. Esse petisco saboroso combate os efeitos das queimaduras solares com o selênio, um mineral que torna as células da pele menos propensas a produzirem DNA deficiente, que leva ao câncer de pele, diz o Dr. Beer. (Foto: iStock)